Советы по накоплению денег и экономии. Как сэкономить деньги в семье — на продуктах, одежде, коммунальных платежах и многом другом. На чем ни в коем случае нельзя экономить

Добрый день, уважаемые читатели! Вопрос том, как экономить деньги — один из самых популярных и актуальных в современное время. И чтобы наиболее полно ответить на него, я подготовила для вас подробную статью.

В ней я поделюсь личным опытом и исключительно практическими способами, которые реально (а не на словах, как это часто бывает🙂) помогут вам серьезно сэкономить свой семейный бюджет.

Всем известно, что современная экономика носит потребительский характер. Каждый день нам пытаются продать какой-то товар или определенную услугу. Реклама на телевидении, в интернете, на радио крутится круглосуточно. Все это создает прекрасную почву для бездумного потребления.

💡Из личного опыта!
Грамотное управление своими финансами позволит вам увидеть, сколько на самом деле денег тратилось просто впустую. И не просто впустую, а на ненужные вам вещи!

Так, например, часто только за счет планирования своих трат и отказа от спонтанных покупок можно сэкономить сразу около 10-20% своего бюджета !

Однако не стоит думать, что экономить деньги в семье – это значит полностью ограничивать себя во всем. Напротив за счет разумной экономии вы сможете позволить себе больше! Поверьте, даже при маленькой зарплате можно жить вполне нормально — проверено на себе!😀

Сегодня же вы узнаете:

• Как экономить деньги при маленькой зарплате;
• Сколько и как можно сэкономить на продуктах, еде и в целом на покупках;
• Как правильно вести свои финансы и распоряжаться деньгами;
• Как экономить на ЖКХ, транспорте, отдыхе…

В статье вы также найдете таблицу и сможете скачать файл для самостоятельного ведения учета доходов и расходов! 😀

1. Как научиться экономить деньги +таблица?

К сожалению, в нашей стране зарплаты фактически не растут, да и инфляция не стоит на месте. Увеличиваются цены на продукты питания, услуги, одежду, развлечения, коммунальные платежи.

Некоторые предпочитают брать кредиты, но любой финансист скажет вам, что кредиты на жизнь — это безумие, так как долговая кабала затягивается все сильнее и сильнее, не давая вам возможности жить нормально.

Прежде, чем перейти к конкретным способам экономии, рассмотрим 4 основных правила разумной экономии:

Правило №1: Возьмите под контроль все свои доходы и расходы.

Не спешите сразу же тратить заработанные деньги на все подряд. Прежде постарайтесь подробно распланировать свой бюджет на ближайший месяц!

❗️ Например, основные пометки по доходам и расходам можно делать в записной книжке или на обычном листе бумаге . Записывайте все расходы на питание, покупку одежды, оплату коммунальных услуг, транспорт, личные нужды и т.п. Это поможет грамотно экономить зарплату и подсчитывать лишние расходы в конце месяца.

Еще более простой и удобный способ — воспользоваться готовой таблицей (Excel) для ведения доходов и расходов, ее можно . От вас потребуется лишь вносить базовые данные — все расчеты будут делаться автоматически, вот так она выглядит:

Правило №2: Всегда ж ивите по средствам.

Да, порой хочется купить дорогую вещь, сходить в ресторан или отправиться на незапланированный отдых. Но делать это лучше, если у вас есть лишние средства, которые не входят в основной месячный бюджет.

Никогда не опустошайте бюджет до основания и не залезайте в кредиты, даже при кажущейся на первый взгляд очевидной финансовой выгоде. Тем более навсегда откажитесь от займов , проценты по ним просто сумасшедшие — более 300% годовых!

Правило №3: Платите сначала себе, а потом всем остальным.

Возьмите в привычку после каждой получки сразу откладывать определенную сумму денежных средств. Тем самым вы обеспечите себе определенную подушку безопасности. В дальнейшим эти деньги могут пригодиться на какое-либо крупное вложение или же покупку.

☝️ Также внедряйте систему поощрений и наказаний для самого себя. Допустим, можно раз в месяц потратить конкретную сумму денег на то, что вы хотите. Однако, если вы не сдержались и потратили свыше запланированного — ограничьте свои траты в следующем месяце.

Правило №4: Не покупайте все и сразу.

Не спешите скупать новинки или же бежать на первую попавшуюся распродажу. Если очень хочется приобрести вещь, то тогда стоит сделать анализ рынка. К примеру, поищите аналогичные модели в интернете, вы со 100% вероятностью найдете их гораздо дешевле.

На примере таблицы можно посмотреть, как бывает выгодна экономия даже в таких мелочах, как отказ от кабельного телевидения или установка счетчика на воду.

№	Способ	Экономия
1	Покупка одежды и вещей на китайских площадках	Более 30-50% экономии по сравнению с покупкой одежды и вещей в оффлайн-магазинах
2	Отказ от спонтанные покупки	Экономия около 10% семейного бюджета
3	Установка счетчика холодной воды	Экономия от 200 рублей в месяц за водопотребление
4	Установка термостата для отопительного оборудования	Экономия до 30% расхода тепла в доме
5	Отказ от ламп накаливания в пользу энергосберегающих	до 50-75% электроэнергии
6	Отказ от кабельного ТВ/замена бесплатным или цифровым ТВ через интернет	до 700 руб/мес.
7	Замена дорогих медицинских препаратов на дешевые аналоги или же использование природных лекарств	Экономия около 50% при покупке лекарственных средств

Главное в разумной экономии – это дисциплина. Без нее накопить или сохранить деньги бывает сложно. Тяжело бывает в начале, когда вы вынужденно отказываетесь от тех или иных благ. Но со временем вы поймете то, что экономия будет приносить вам удовольствие и практическую пользу.

2. Как экономить деньги – 50 простых способов по экономии семейного бюджета на все случаи жизни

Интернет-магазин Алиэкспресс

Покупки с кешбэком делать несложно. Просто зарегистрируйтесь на сервисе EPN , нажмите кнопку «Купить с кэшбэком » рядом с нужным интернет-магазином и выбирайте понравившиеся товары.

Вам же в личном кабинете EPN будут возвращаться часть денег после покупок, которые вы сможете вывести удобным для себя способом.

Способ 3: Делайте разумные покупки, составляя список перед походом в магазин

Если вы планируете много разнообразных покупок, то тогда не спешите брать их бездумно с прилавков магазинов. Всегда составляйте списки того, что вам нужно.

Оптимально не просто составить список необходимых товаров или покупок, но и посчитать итоговую стоимость товаров. Таким образом вы сможете сопоставить стоимость покупок с вашим исходным бюджетом.

⭐️ Обычно без списка продуктов человек в 20% случаев берет то, что ему не нужно . А со списком вы сможете без проблем не потратить последние деньги в магазине.

И да, кстати, не ходите в магазины на голодный желудок! 👍

Способ 4: Забудьте о фастфудах и кафе. Недорого и правильно питаемся дома

Пример товаров по скидкам на Биглион

Скидки на электронику можно приобрести в таких крупных маркетах, так Ozon, Enter, Алиэкспресс, М.Видео, Связной, Эльдорадо, DNS.

⚡️ Кроме этого большой популярностью у покупателей пользуется сайты Biglion.ru и Frendi.ru , на которых можно приобрести вещи по купонам со скидками до 90% процентов . Также можно отправиться в тур по очень и очень выгодным ценам !

Способ 6: Грамотно экономьте электричество и воду

Если в семье не хватает денег, то экономия на коммунальных услугах всегда может выручить. Коммунальные платежи растут довольно быстро, и итоговая сумма зависит от площади квартиры и количества прописанных людей. Ну и, конечно же, никуда не деться от количества потребляемой энергии.

Больше всего в быту вода расходуется в туалете. Если есть возможность просто установите комбинированный недорогой унитаз с двойным сливом и это позволит сэкономить до 20 тысяч литров воды в год . А замена принятия ванны душем помогает сэкономить до 30% потребляемой воды .

Обязательно установите счетчики (если они не установлены), так как платить по нормативам приходится больше. Стирать вещи стоит при полной загрузке барабана.

Свет экономить можно при помощи замены ламп накаливания на энергосберегающие лампы, которые помогают сократить расход электроэнергии до 30-50% .

Способ 7: Благотворительные магазины и сайт «Дару дар». Любые вещи бесплатно!

В социальных сетях есть масса сообществ, в которых можно принять в дар, отдать или обменять вещи. Просто вбейте в поисковой строке «Отдам даром » и вы сможете найти эти сообщества. Отдельно стоит сказать о сайте «Дару дар ».

Вещи бесплатно на «Дару Дар» (сайт: darudar.org)

❗️ Сайт «Дару дар» появился давно, это огромная всероссийская площадка, на которой можно взять бесплатно одежду , вещи , электронику , предметы быта и ухода . В крупных городах есть целые сообщества дарударовцев, которые встречаются и обмениваются подарками.

Если говорить о плюсах сайта, то там можно абсолютно бесплатно получить даже новенькую технику, одежду с прилавков магазина, ювелирные украшения фактически за так. Но если упоминать минусы, то в последнее время на сайте «Дару дар» есть огромное количество хлама.

Способ 8: Покупайте дешевые и доступные аналоги дорогих лекарств

Почему одни лекарства стоят баснословно дорого, а их аналоги гораздо дешевле? Все дело кроется в агрессивной маркетинговой политике, проводимой фармацевтическими компаниями.

Вам предлагают обычный аспирин, завернутый в красивую упаковку путем рекламы на телевидении и радио, и вы покупаете этот препарат, наивно полагая, что он лечит от всего на свете. Однако практически все дорогие лекарства имеют более дешевые аналоги.

⭐️ Пример!
Например, средство от простуды «Колдрекс» стоит от 150 рублей , а тот же «Парацетамол», из которого по сути и состоит тот же Колдрекс, обойдется вам всего лишь в 5-15 рублей . Видите разницу в цене препаратов и таких примеров масса?

А еще лучше, используйте природные средства, они реально гораздо быстрее помогут вам излечить ту или иную болезнь!

Способ 9: Составляйте бюджет на месяц вперед

Бюджет надо обязательно планировать. Особенно если вы не знаете, хватит вам денег на ту или иную покупку. Планировать бюджет лучше даже не на месяц, а на два и более месяца вперед. Соответственно вы сможете корректировать свои покупки.

Заведите себе ежедневник, в который можно будет вносить сведения о планируемых покупках или , о которой мы уже говорили ранее. Таким образом вы избежите ненужных трат, которые могут больно ударить по семейному бюджету.

Способ 10: Избегайте частых походов в гипермаркеты и крупные торговые центры

По статистике в гипермаркетах и больших торговых центрах мы тратим деньги больше, чем планировали.

❗️ В 48% случаев покупатели в больших гипермаркетах совершают необдуманные покупки . При этом человека обычно привлекает обилие товаров, «мифические» акции и скидки. Нам кажется, что мы покупаем много и выгодно, но это не так.

Кроме этого в крупных гипермаркетах большинство товаров (особенно продовольственных) довольно низкого качества, поэтому если есть возможность старайтесь покупать у частников — к тому же выйдет дешевле! 🙂

Способ 11: Ремонтируйте, а не выбрасывайте одежду

Экономьте на одежде — ремонтируйте ее

Мы постоянно покупаем новую одежду, постепенно попросту выбрасывая старые вещи. Делать этого не стоит. В первую очередь, мода циклична, и то, что нелепо выглядело или вызывало смех сейчас может находиться на пике популярности.

Во-вторых, отремонтировать за недорого можно практически любую одежду даже казалось бы «безнадежную»! 😉

К тому же на YouTube есть масса каналов, в которых рассказывается и показывается, как можно сделать настоящие шедевры из старых вещей. Да и винтажный стиль сейчас в моде. Даже вы можете сделать своими руками новые шорты из старых джинс или сшить жилетку из рубашки. Для этого нужна лишь ваша фантазия и желание что-то изменить.

Способ 12: Покупайте вещи и одежду на распродажах в интернет-магазинах, а также на «Авито» и «Юла»

Сейчас вполне хорошие, качественные и иногда даже брендовые вещи можно купить на таких площадках, как «Авито » и «Юла », причем гораздо дешевле, чем они стоят в магазинах.

Выгодные покупки с экономией на Авито и Юла

❗️Обратите внимание:
Покупать также можно и в интернет-магазинах, таких как «Ламода », Wildberries , Joom . В подобных крупных интернет-площадках есть возможность накопительных баллов, которые можно обменять на одежду и обувь. При этом стоят вещи на порядок дешевле, чем в обычных торговых центрах.

Для покупателей предусматривается бесплатная примерка, доставка, возврат и обмен товара. А в периоды скидок купить вещи можно буквально за копейки.

Способ 13: Забудьте о кредитных картах (пользуйтесь беспроцентным периодом)

Керамические обогреватели — реальная экономия электроэнергии

Во-вторых, установите программируемый термостат — он позволит вам дополнительно сэкономить до 25% тепловой энергии. Термостат является специальным приспособлением, которое позволяет регулировать определенный уровень температуры в жилом помещении.

В Европе термостатами пользуются повсеместно, а в России такие приборы появились относительно недавно. Термостат стоит недорого и его себе может позволить каждый человек.

Способ 17: Экономим на питомцах. Домашний корм, приготовленный самостоятельно

Если у вас есть кошка или собака, то не обязательно кормить животное специализированными кормами. В природе любое животное питается мясом, овощами, кореньями.

☝️ Например, можно заменить сухой или влажный корм различными кашами. При этом килограмм каши стоит очень недорого 25-40 рублей .

Каши можно комбинировать. Для корма подойдет гречневая, рисовая, пшенная, овсяная каша. При том рацион будет сбалансированным и полезным для вашего любимца.

Способ 18: Не спешите менять гаджеты и технику

Крупные компании каждый сезон презентуют свою новую продукцию, но имеет ли смысл гнаться за модой? Считаю что нет, тем более, что обычно новая техника по существу практически ничем не отличается от старой.

Лучше обойтись одним качественным, но при этом не слишком дорогим гаджетом, который если использовать аккуратно, может прослужить без проблем как минимум пару лет. Не важно, что это: персональный компьютер, ноутбук, планшет или смартфон. То же самое можно отнести и к любой другой технике.

Способ 19: Огород на подоконнике

⭐️Полезный совет:
Старайтесь покупать технику не ниже «А «, а еще лучше «А+++ «, «А++ » и «А+ » — такая техника позволит уменьшить расход потребляемой электроэнергии до 50-80% !

Способ 24: Отключите кабельное телевидение и пользуйтесь интернетом

Сейчас все больше людей предпочитают телевидению интернет. Это просто и удобно, тем более не надо ждать выхода той или иной передачи и переключать каналы во время трансляции рекламных роликов.

Кабельное телевидение вместе с интернетом стоит около 1000 рублей в месяц. Причем сумма варьируется в зависимости от выбранного вами провайдера.

Подключить интернет можно и к телевизору через адаптер. Всего лишь пару манипуляций, и вы можете также смотреть фильмы и любимые передачи онлайн. При всем этом вы неплохо сэкономите.

Способ 25: Совершайте значимые покупки после праздников

Если вы хотите купить мебель, технику или одежду, то старайтесь делать такие покупки в будние дни, а не в праздники. Обычно в праздники покупателей завлекают разнообразные распродажами, но это только лишь рекламная ловушка (часто цены сначала существенно завышают, а потом как бы делают «скидки» и «распродажи»).

К тому же продавцы стараются продать весь, в том числе и неликвидный товар. Поэтому в праздники есть высокий риск наткнуться на некачественные и бракованные товары. Поэтому не спешите на распродажи. Лучше дождитесь момента, когда праздничный ажиотаж утихнет и спокойно делайте свои покупки.

Способ 26: Откажитесь от сигарет и алкоголя

В среднем пачка сигарет стоит сто рублей. При ежедневном потреблении одной пачки сигарет в день вы курите на 3 тыс. рублей в месяц (36 тыс. рублей в год ).

☝️ Эти деньги, можно потратить на отдых, развлечения, купить себе что-то из одежды. Кажется, что сотня рублей не такие уж и большие деньги, но сумма кардинально меняется, если сложить расходы за месяц.

То же самое можно сказать и об алкоголе. Часто люди покупают легкий алкоголь, который также стоит недешево. Просто избавьтесь от этих привычек, и вы сможете сэкономить минимум 3-5 тысяч своего бюджета, которые можно потратить на гораздо более полезные и приятные вещи.

Способ 27: Делайте заморозки на зиму

Экономия на поездках — реальный пример

❗️Есть специальные сервисы, благодаря которым можно найти себе попутчиков (например, БлаБлаКар — blablacar.ru ). Найти другие сервисы, предлагающие услуги карпулинга, можно также на Play Market.

Способ 30: Научитесь откладывать не менее 10-15% со своей зарплаты

Беда многих граждан заключается в том, что они попросту не могут планировать свой бюджет. Всегда кажется, что деньги будут, а непредвиденные обстоятельства обойдут стороной. Но, как показывает практика, это совершенно не так.

В чем обычно возникают проблемы? Мы неразумно расходуем бюджет. Но надо для себя принять всего лишь одно правило.

После каждой зарплаты откладывайте не менее 10% денег в качестве подушки безопасности. Например, вы получаете ежемесячно 30 тысяч рублей. Просто откладывайте по 3-7 тысяч в надежное место или на депозит в банк (но все же в банке лучше слишком большие суммы не держать)!

Поверьте, примерно через полгода времени вы будете чувствовать себя увереннее, зная то, что у вас есть определенная подушка безопасности.🙂

Способ 31: Экономим на развлечениях для детей

Если у вас есть дети, то вы прекрасно понимаете, они — одна из основных статей расхода в семье. Дети требуют постоянного внимания. И не секрет, что сейчас существует масса развлечений и все они, как правило, платные.

Контактные зоопарки, батуты, кафе, детские комнаты, аквапарки – все это влетает в копеечку. Не стоит ограничивать ребенка во всем, но при этом можно придумать массу развлечений для детей, которые будут абсолютно бесплатны.

Посмотрите расписание мероприятий на городских афишах. В любом случае есть настольные игры, бесплатные парки и фантазия, при помощи которой можно занять даже самого шкодливого малыша.

Способ 32: Продайте старые вещи

Не копите хлам дома. А если у вас есть старинные вещи, то их можно отнести в антикварный магазин. Возможно вы сами того не зная являетесь обладателем настоящих сокровищ. Особую ценность представляют старинные медали и марки, утварь, изделия из фарфора и хрусталя, книги, иконы, украшения.

✅Сдать можно не только раритет, но и вполне современные вещи в скупку. Например, старые шубы и пальто, ненужную технику, мебель.

Конечно, это не должен быть откровенный хлам, поэтому тщательно разберите свои сокровища и избавьтесь от них. Тем более они принесут вам доход и не будут занимать много места в квартире.

Способ 33: Приносите обед на работу из дома

Старайтесь на работе не обедать в кафе и не перекусывать фастфудом. В таких заведениях еда стоит дорого, да и не всегда она вкусная и полезная. Поэтому готовьте себе дома.

Приобретите себе недорогой ланч-бокс, в который поместятся бутерброды и не забудьте о контейнерах для горячей еды. Так вы сможете вкусно, недорого и полезно питаться!

Способ 34: Следите за «Черной пятницей». Товары со скидкой до 90%

Покупать дешево реально. Следите за скидками и акциями. В частности, в последнюю пятницу ноября стартуют гигантские распродажи по всему миру. В некоторых магазинах можно приобрести качественные товары со скидкой до 70-90% .

Как маркетинговое и социальное явление «Черная пятница» возникла в США, и она связана с Днем Благодарения, после которого магазины обычно ждали месяцы застоев. Именно в Америке и придумали идею, заключающуюся в том, чтобы один раз в год полностью распродавать товары по бешеным скидкам.

⭐️ Во время «Черной пятницы» вы можете дешево купить одежду, обувь, технику, ювелирные украшения, гаджеты и многое другое. При этом в гипер-распродажах участвуют как обычные гипермаркеты и крупные торговые сети, так и интернет-магазины.

Способ 35: Сократите расходы на отдых. Кемпинг вместо отеля

Отдых – это не роскошь, а право каждого работающего человека. Если у вас нет возможности отдохнуть в пятизвездочном отеле, то есть всегда доступные варианты, которые будут стоить вам дешево.

Планируете отдых за границей? Не покупайте путевки в горячий сезон, так как они будут стоить довольно дорого. Лучше выбрать несезонные направления.

При планировании поездки на российский юг можно не бронировать отели, а найти кемпинг, в котором есть все для нормальной жизни. Кемпинг стоит в 3-4 раза дешевле номера в трехзвездочной гостинице.

☝️ Возьмите на заметку!
Еще один способ существенно сэкономить на жилье — забронировать его у частников через онлайн-сервис AirBnb.ru .

Способ 36: Не тратьте деньги, чтобы снять стресс

Шопоголизм официально признан одной из форм психологической зависимости. Человек может тратить огромное количество денег просто так. Многие психологи утверждают то, что бездумные и спонтанные покупки сродни легкому наркотику приносят удовольствие.

Обычно после таких покупок человек расстраивается и начинает анализировать свое поведение, понимая, что он тратит деньги не на то, что нужно. Но потом он начинает успокаивать себя, оправдывая себя.

Покупки ради стресса могут затянуть вас в опасную трясину, поэтому прежде чем сметать все полки в магазине просто подумайте, а надо ли вам это? Ведь сэкономив деньги вы можете потратить их на действительно нужные вещи.

Способ 37: Ищите бесплатные мероприятия в своем городе

Конечно, иногда хочется сходить куда-нибудь отдохнуть. Однако массовые мероприятия могут стоить дорого, и билет на концерт столичной или зарубежной звезды может достигать стоимости десятка тысяч рублей.

Если не хочется сидеть дома и вы думаете приобщиться к культурной жизни, то вовсе не обязательно тратить все свои сбережения на поход в клуб или в театр.

Ежедневно в интернете публикуются десятки объявлений о бесплатных мероприятиях, которые могут идти и в вашем городе. Это разнообразные премьеры спектаклей, кино, выставки, концерты, шоу-румы и многое другое. Билет вам не понадобится, и вы сможете с пользой провести свое личное время.

Способ 38: Заведите себе копилку

В детстве почти у каждого из нас была копилка. Обычная фарфоровая свинка или кошка с прорезью на спинке, в которую мы бережливо опускали свои драгоценные монетки.

Вы можете воспользоваться этим методом и во взрослом возрасте. Мелочь всегда пригодится на проезд или на небольшие покупки в магазине.

⭐️ Часто мы не придаем мелким деньгам никакой значимости. Делать так не стоит. Просто купите себе копилку и складывайте в нее монетке. За месяц таким образом можно без проблем накопить более-менее существенную сумму.

Способ 39: Купите жилье в другом районе

Раньше многоквартирные дома, находящиеся далеко от центра города, считались не престижными. Добираться долго, неудобно, да и транспорт не ходит. Но время меняется, и застройщики создают огромные ЖК с недорогими квартирами и собственной развитой инфраструктурой.

✅ Допустим, вы живете в центре города и имеете однокомнатную квартиру. Вы вполне можете продать квартиру (или сдавать ее в аренду) и купить двухкомнатные апартаменты в другом, менее престижном районе.

В любом случае обращайте внимание на этажность дома, транспортную доступность, наличие социально значимых объектов и инфраструктуру.

Способ 40: Утепляйте и герметизируйте свой дом

Сэкономить можно и на коммунальных платежах. Например, это можно сделать утеплив и герметизировав свой дом. Кстати, утеплить можно как частный дом, так и квартиру.

Используется в этих целях обычно утеплитель, который недорого стоит, и продается на любом рынке. Для утепления подходят такие материалы, как эковата, минеральная вата, пенополиуретан. Правильно подобранный утеплитель позволяет сэкономить до 45% тепла в доме !

Также при необходимости имеет смысл герметизировать, и утеплить окна.

Способ 41: Домашняя косметика и средства по уходу за собой своими руками

Косметика и средства ухода за собой стоят недешево, особенно если это раскрученные и разрекламированные марки. Поверьте, простые средства, имеющиеся у вас под рукой смогут заменить дорогостоящие крема и маски.

Из чего можно сделать домашнюю косметику? Обычная овсянка, истолченная в порошок может заменить пудру. При этом она не раздражает кожу и выглядит естественно. Также вместо тоника можно использовать отвар ромашки. Мед подходит для обертываний и паровых бань. Яйцом и содой легко заменяется шампунь и кондиционер для волос.

Соль и куркума могут использоваться как естественный и натуральный скраб для кожи. А в качестве питательных масел и средств для массажа можно использовать обычное подсолнечное масло, продающееся в любом магазине.

👍 Натуральная косметика – это не только дешево. Во всем мире отказываются от сульфатных шампуней или кремов, содержащих в себе гормоны. Поэтому вы не только экономите семейный бюджет, но и делаете свой организм здоровым благодаря таким простым и доступным народным средствам.

Способ 42: Проходите бесплатные профилактические осмотры

Следить за здоровьем нынче стало дорого. Но можно не обращаться в дорогие клиники. Ежегодно во многих городах организуется бесплатный мониторинг здоровья граждан.

Просто следите за новостями и приходите на профилактический осмотр со своим паспортом и полюсом. Вы можете пройти всех врачей и не заплатить за это ни копейки.

Услуги стоматолога стоят на сегодняшний день невероятно дорого. Но если дело касается лечения зубов, то вам провести все терапевтические процедуры могут абсолютно бесплатно и в городской стоматологической поликлинике.

⭐️ Не спешите отдавать все деньги за лечение зубов. Сходите просто так в простую поликлинику, а затем уже загляните и к платному доктору. Будьте уверены в том, что помимо одного больного зуба вам залечат еще десяток здоровых.

Не игнорируйте бесплатную медицину, ведь иногда в городских поликлиниках работают действительно опытные стоматологи. Если вам надо установить имплант или протез, то в обычной социальной стоматологии сделают его и установят в разы дешевле, чем в раскрученной и часто рекламируемой клинике.

Способ 44: Обменивайтесь с друзьями вещами

Получить новую или обменять старую вещь абсолютно не сложно. Вы можете обмениваться с друзьями вещами, одеждой, гаджетами. При этом совершенно бесплатно вы получаете то, что нужно вам на данный момент.

Способ подходит для тех, кто не хочет брать чужие вещи на том же «Авито » или «Юле ». Друзьям и родственникам доверяешь больше, да и проблем с обменом точно не возникнет. Как видите, это тоже неплохой способ экономии семейного бюджета.

Способ 45: Найдите соседа по комнате или по квартире

Метод подходит для тех, у кого есть собственное двухкомнатное или трехкомнатное жилье. Конечно, можно поселить соседа за деньги в свою комнату или в однокомнатную квартиру, но вряд ли вы будете чувствовать себя комфортно с посторонним человеком в одном помещении.

Сосед может платить вам за коммунальные услуги или оплачивать комнату по цене, установленной вами. Проживание с хозяином вещь психологически не простая, поэтому старайтесь подбирать жильца себе по душе. Это неплохой способ сэкономить свой бюджет и не платить коммунальные услуги самостоятельно.

Полезная информация часто появляется на просторах интернета. Только надо учиться фильтровать ее от ненужного мусора. Есть масса полезных блогов о заработках о финансовом планирование, наш сайт не исключение!

Просто выбираете оптимальный ресурс и подбираете актуальную информацию, которая действительно может пригодиться в вам в жизни. Советы и лайфхаки помогают грамотно и оптимально планировать свой бюджет без лишних и бездумных трат.

Поверьте, даже со скромной зарплатой можно экономить и жить весьма достойно. Поэтому ищем информацию, выписываем ее и применяем потом на практике. Старайтесь постоянно развиваться и учится чему-то новому!😀

Способ 47: Делаем вещи своими руками. Как можно заработать и сэкономить бюджет при помощи хендмейда?

Вы знали, что при небольшой доли фантазии и умелых руках вы можете делать красивые и интересные вещи? Можно шить подушки своими руками, создавать декор для дома или интерьера, затратив при этом минимум денежных средств. А еще такие вещи можно продавать.

Популярностью пользуется следующее:

• Создание картин и портретов своими руками. На такие работы всегда найдутся клиенты, которых можно поискать в социальных сетях;
• Трикотаж для дома, подушки, саше, покрывала в стиле печворк;
• Вязаные изделия для детей и взрослых;
• Одежда и аксессуары, сделанные своими руками.

Подумайте, что вы умеете делать лучше всего? Например, вы неплохо вяжете. В таком случае можно поискать клиентов социальных сетях, и предложить им свои услуги.

Способ 48: Ищем дополнительную подработку

Работы не бывает много, особенно если вам не хватает денег. Подработать можно, даже имея официальную работу. Например, можно устроиться продавцом выходного дня в торговый центр.

Такие вакансии часто размещаются в сети, и продавцы выходного дня могут дополнительно получать к своему основному заработку порядка 10-15 тысяч рублей. И эта сумма характерна для регионов, а в Москве оплата еще выше.

Хорошем подспорьем может статьи фриланс. При этом вы можете писать статьи, давать консультации, выполнять мелкую работу. Благо бирж фриланса великое множество. Самые популярные из них это:

• Yandex.toloka.ru — сервис для заработка от Яндекса, подойдет для небольшой подработки практически всем (задания здесь очень простые, поэтому изначально навыков никаких не требуется).
• Kwork.ru . Сайт относительно молодой, но он пользуется огромной популярностью у фрилансеров. Вы можете создавать так называемые кворки, а заказчик выбирает вас и оплачивает их.
• Pchel.net . Ресурс неплохой, он подходит для начинающих фрилансеров. Появилась площадка еще в далеком 2007 году и действует она до сих пор. Там можно найти задания по неймингу, рерайтингу, копирайтингу;
• Fl.ru . Сайт считается одной из первой русскоязычной биржей, на которой есть масса разнообразных заданий и заказов. Но есть и минус. Придется купить профессиональный аккаунт, и не факт, что он окупится у вас за первый месяц;
• Moguza.ru . Ценовую политику на этом сайте диктуют сами фрилансеры. Вы можете придумать задание и выставить за него любую цену. Если ваше предложение и цена устроит заказчика, то он сможет заказать работу;

Также неплохо подработать можно на текстовых биржах копирайтинга, таких как ETXT или Advego . В любом случае выбирайте крупные площадки и не соглашайтесь на заведомо невыгодные для вас предложения.

Способ 49: Присоединяйтесь к волонтерским программам

Волонтерство – это особая взаимопомощь между разными людьми. Волонтеры выполняют разные программы и подружиться с ними совершенно не стыдно. А вы знали, что волонтерские программы позволяют заработать и посмотреть мир вокруг? Рассмотрим самые необычные и интересные из них:

• Компания World Wide Opportunities on Organic Farm s помогает волонтерам со всего мира выращивать овощи и фрукты в разных странах, начиная от Голландии и заканчивая Французской Полинезией. При этом волонтерам предоставляется жилье, питание, заплата. Схему и страну можно выбирать самостоятельно;
• Спасаем черепах в Тайланде. Вы можете присоединиться к экологическому проекту Naucrates. Жилье и питание предоставляется. Волонтеры проводят мониторинг тайских пляжей и помогают черепашкам не погибнуть. Волонтерский контракт заключается на 9-12 недель;
• Обучение детей в Перу. Есть шанс побывать в одной из самых необычных стран мира. И при этом не просто побывать, а провести время с пользой, обучая детей в Перу компьютерной грамотности, языку, искусству, литературе. На работу волонтеров приглашает международный фонд «Санта-Марта»;
• Обучение детей в Бразилии. Отправиться вместе с волонтерами можно в Рио-де-Жанейро или в Сан-Паулу. Организация MonteAzul дает возможность не только посмотреть Бразилию, но и помочь нуждающимся детям. Для волонтеров предоставляется жилье и бесплатное питание.

Волонтерство не совсем классический способ экономии денег. Это способ дополнительного заработка, позволяющий познакомиться с разными государствами и разными людьми.

Способ 50: Чаще пользуйтесь наличными деньгами, а не банковскими картами

Казалось бы, при чем тут наличные деньги и экономия? А взаимосвязь оказывается есть!🙂

В повседневной жизни мы многие покупки оплачиваем банковскими картами и просто не замечаем, как тратим деньги, а все потому, что у нас нет ощущения денег !

Согласитесь, когда деньги лежат у вас в кошельке и их можно потрогать, то с ними даже как-то жалко расставаться и тем более не хочется тратить их на ненужные вещи.

Совсем же иначе дело обстоит с банковскими картами. Я не раз на себе замечала, что делая покупки по карте с большей вероятностью наберешь куда больше, чем нужно!

Проследите за собой, уверена, и вы заметите явную разницу! Банальный совет, но он действительно работает! 😀

3. Измените свое мышление и ваша жизнь изменится

Всегда хочется заработать больше. И вы можете это сделать. Главное – это ваше желание и мотивация. Если вам не нравится ваша работа, то тогда подыскивайте ей замену, благо сейчас есть масса предложений и в хороших специалистах будут нуждаться всегда.

Есть люди, которые попросту не знают, как приумножить свои капиталы. Кажется, что деньги словно вода утекают сквозь пальцы. Вам надо изменить определенные взгляды на жизнь, такие как:

• Подсознательно убеждение о том, что надо держаться за свою работу. Не надо, ведь вы в любой момент можете изменить свою жизнь к лучшему. Всегда параллельно ищите и прощупывайте лучшие варианты для себя;
• Шаблоны и привычки поведения. Нельзя быть рабом жизненных обстоятельств. Жизнь одна и не бойтесь менять ее;
• Используйте любые варианты для подработки. Например, тот же фриланс, когда вы не зависите от начальников и своих коллег;
• Не допускайте застоя в своей развитии. Всегда старайтесь совершенствовать свои профессиональные навыки.

Самое главное – это круг вашего общения. Не бойтесь заводить новые знакомства, благодаря которым вы сможете найти новую более высокооплачиваемую работу. Поэтому не стоит избегать знакомств с новыми для вас людьми, которые могут принести потенциальную пользу.

4. Заключение

Итак, мы рассмотрели самые интересные способы, которые помогут вам сэкономить ваш бюджет. Не бойтесь. Если вы научитесь грамотно планировать свои финансы, то тогда вы поймете, что деньги не уходят впустую.

Простые способы доступны каждому. Одни из них уже знакомы вам, а другие станут для вас приятным открытием. Не бойтесь менять свою жизнь. И тогда она будет обязательно меняться к лучшему вместе с вами!

Очень надеюсь, что данная статья оказалась вам хоть в чем-то полезна, я действительно очень старалась! 😀

Желаю вам хорошего настроения и выгодной экономии! 👍👍👍

❗️ Если я что-то упустила, обязательно напишите об этом в комментариях ниже. Также расскажите о том, как вам удается экономить деньги — многим будет ценен ваш опыт!

Будем очень благодарны, если вы поставите оценку данной статье и поделитесь ее в социальных сетях! 😀👍👇

Экономия семейного бюджета может быть разной. В новой статье мы разобрали 17 работающих способов. Для удобства мы разделили советы по категориям: еда, техника, здоровье, развлечения, накопления. Вы можете читать всю статью или сразу же перейти к интересующей вас категории.

Еда

1. Составляйте списки покупок. Главное — постараться строго следовать ему в магазине. Если вы вспомнили о чем-то уже в процессе – сдержитесь и внесите это в следующий список покупок. Конечно, если это не тот продукт, который очень нужен вам прямо сегодня. Это дисциплинирует и научит более четко и вдумчиво планировать каждый поход в магазин.

2. Закупайтесь на рынках и оптовых базах. Узнайте, где ближайший от вас рынок. Посчитайте, сколько вы потратите на дорогу до него. Сравните цены и качество продуктов. Если результат подсчетов будет в пользу рынков, можете смело планировать такие закупки раз в неделю.

3. Составляйте меню на 1-2 недели. Это поможет вам меньше выкидывать продукты. Помните, что среднестатистический россиянин выбрасывает около четверти купленной еды в мусорный бак. Для мотивации можете примерно посчитать, сколько денег вы выбрасываете ежемесячно.

4. Делайте заготовки. Если любите готовить, попробуйте делать это не на один раз, а впрок. Налепите пельменей, накрутите огурцов, наварите варенья, лечо, тушенки. Такие заготовки существенно дешевле магазинных, вкуснее их, и уж точно полезнее.

5. Сократите покупку напитков с собой. Заведите привычку брать с собой термос с любимым чаем или кофе. Это будет заботой не только о своем кошельке, но и о природе.

6. Ходите в магазин реже. Лучше делать большие и редкие закупки, чем маленькие и частые. Так вы минимизируете траты на дорогу и, самое главное, снижаете риски случайных покупок. Потому что, не смотря на пункт №1, большей части людей сложно удержаться не купить что-то дополнительное вне списка.

Техника

7. Подумайте дважды, прежде чем купить какую-то не базовую бытовую технику. Сюда относятся хлебопечки, бутербродницы, тестомесы, йогуртницы и т.д. По статистики 90% людей пользуются ими только в первый месяц после покупки, а потом напрочь забывают. А если у вас накопилась такая ненужная техника, продайте ее на Авито.

8. Минимизируйте расходы на телефон и интернет. Актуализируйте ваши тарифы – возможно, есть пакеты, более подходящие и выгодные вам? Проверьте ваши подписки – приложения, СМИ. Все ли оправдывают расходы на них? Даже если вы сумеете сэкономить всего 500 рублей, за год набежит целых 6000 рублей.

9. Поменяйте лампочки на энергосберегающие. Лампа накаливания стоит в среднем 15 рублей, энергосберегающая – 150 рублей. Лампочка Ильича «сжигает» 700 кВт за свой срок службы. А энергосберегающая — 168 кВт. Теперь представим, что тариф за свет составляет 3 рубля за 1 кВт. Получается, что за свет одной лампы накаливания вы заплатите 2,1 тысячи рублей, а свет энергосберегающей лампочки обойдется в 504 рубля за весь срок. Выгода уже очевидна. А теперь прибавьте к ней тот факт, что срок службы обычной лампочки – 1 тысяча часов, а энергосберегающей — около 7 тысяч часов.

10. Посчитайте все расходы на автомобиль. Пробки, дорожающий бензин, страховка, ТО, ремонт… Если у вас семья с детьми, которых нужно развозить по детским садам и школам, то личный автомобиль, конечно, незаменим. Но если вы живете один, подумайте, не будет ли выгоднее использовать общественный транспорт, такси и каршеринг? Хорошо посчитайте выгоду и тогда принимайте решение.

Здоровье

11. Подумайте, нужен ли вам абонемент в спортзал. Если вы активно пользуетесь абонементом, то вопросов нет. Но если вы приходите туда один раз в две недели или занимаетесь исключительно на беговой дорожке, то возможно, вам стоит от него отказаться? Ведь бегать можно в ближайшем парке. Подумайте, как можно организовать регулярные тренировки дома или на свежем воздухе. Ведь коврик для йоги и пара гантель стоят куда меньше абонемента в спортзал.

12. Больше ходите. Так вы и на транспорте сэкономите, и здоровье улучшите.

13. Ограничьте фастфуд и сладкое. Посчитайте, сколько денег у вас уходит на пустую, бесполезную еду. Если цифра вас удивит, постарайтесь свести потребление таких продуктов к минимуму. Это экономия и на продуктах, и на врачах.

Развлечения

14. Пользуйтесь электронной книгой. Если вы любите читать и тратите кучу денег на бумажные книги, рассмотрите вариант с электронной читалкой. А также старайтесь не покупать газеты и журналы, если только они не нужны вам по работе.

15. Приучите себя вести учет не только денег, но и времени. Узнайте, сколько вы тратите на соцсети, бесцельный серфинг в интернете, бесполезное общение, транспорт и т.д. Возможно, вы можете урезать время на пустые занятия и выкроить часа 2-3? На это время можно взять небольшую подработку.

16. Снизьте частоту походов по кафе и ресторанам. Если вы очень любите такое времяпрепровождение, поставьте лимит в месяц на эту категорию расходов. И старайтесь не выходить за него.

Накопления:

17. Откладывайте каждый день. Если вам трудно откладывать 10% от заработка, можно завести более простую привычку — каждый день округлять сумму в кошельке и откладывать остаток. Например, осталось 5600 руб. - 600 руб. отложили. Осталось 9 200 руб. - отложили 200 руб. То же самое можно делать, если вы пользуетесь картой. Просто переводите остаток на накопительный счет.

В статье много советов, которые помогают сэкономить совсем небольшие суммы. Может показаться, что некоторые их них даже не заслуживают внимания. Однако напомним, что именно мелкие регулярные траты пробивают большие бреши в наших кошельках. Чтобы убедиться в этом, достаточно несколько месяцев исправно вести бюджет. Если вы еще этого не делаете — . Это удобный инструмент, который позволит вам не только подсчитывать и анализировать траты, но и планировать бюджет, рассчитывать погашение кредитов и копить на большие цели.

Слушать

Первый совет человеку, которому стабильно не хватает денег, - начать зарабатывать больше, получив повышение или сменив род деятельности. Но есть и другой подход, согласно которому наши дыры в бюджете - от неумения грамотно копить и тратить сбережения. В статье ниже - несколько советов о том, как научиться экономить деньги при маленькой зарплате.

На чем можно сэкономить при маленькой зарплате?

Часто выйти в плюс по итогам месяца можно, не меняя подход к тратам капитально. Первые шаги на пути экономии - самые простые, и начать их делать реально сегодня-завтра. Вот несколько примеров:

• Питание. На пике популярности у занятых горожан - готовые завтраки, обеды, ланчи и ужины. Их преимущество понятно: не нужно тратить время на готовку, а сама еда, как правило, вкусная и сытная. Но если подсчитать траты, то выяснится: доставки, походы в кафе, рестораны и фастфуды «съедают» до 15% дохода. Существенной экономией будет готовить самому или питаться в местах дешевле (например, буфетах или столовых);
• Развлечения. Походы в бары, клубы и кинотеатры, конечно, делают жизнь ярче, но оборачиваются крупными тратами. Кроме входного билета, в таких заведениях покупают выпивку, закуску и снеки по цене много выше рыночной. Для бюджета полезно либо вовсе отказаться от дорогих развлечений, либо тратиться на них с умом;
• Покупки. Речь о ежедневных походах в магазин за провизией, когда сэкономить можно буквально на всем. Например, вместо привычного 1 кг сахара берите упаковку поменьше - на 850 или 900 г. То же касается мяса, колбас и некоторых молочных продуктов. Ущерб для рациона практически незаметен, а вот экономия существенна - до 10% в месяц;
• Распродажи. Праздничные акции и «черные пятницы», так популярные на Западе, постепенно приживаются у нас. Больше всего можно сэкономить на дорогих товарах - покупке бытовой техники, мебели, электроники, обуви и одежды. Но не стоит забывать об акциях в ближайших продуктовых и супермаркетах: на скидках бывает весь необходимый дома провиант;
• Вредные привычки. Прежде всего, к этой категории относятся табак и алкоголь - губительные не только для здоровья, но и кошелька пристрастия. Исключить стоит и бесконтрольное поедание сладкого: в месяц на «вкусняшки» уходит 5-10% дохода.

Как экономить и копить деньги - таблица

Основа эффективного управления финансами - это учет своих доходов и расходов. Удобнее всего делать это в форме таблицы, которую можно чертить от руки, строить в Excel или Google-документах. Мы создали таблицу , с помощью которой вы можете записывать свои расходы и проанализировать, на что уходит больше всего денег.

Таблица учета расходов и накоплений

Чтобы скопировать таблицу к себе, нужно выбрать меню «Файл» пункт «Создать копию».

Сохранение таблицы

Как пользоваться таблицей для экономии?

Чтобы научиться экономить деньги и копить, в таблице мы привели примерный бюджет молодого человека, жителя российского города-миллионника. Рассмотрим, как он может учитывать движение личных финансов:

• Ежемесячный доход - в нашем примере он составляет 43 000 руб. оклада + 9 000 руб. премиальных;
• В графе «Необходимые траты» указываем то, что просто необходимо оплачивать. Обычно это коммуналка, транспорт, интернет и мобильная связь;
• В пункте «На сбережения» отмечаем тот процент дохода, который берем за правило откладывать. В нашем примере это 15% от заработка;
• Суммировав весь доход и отняв от него необходимые траты, получаем бюджет на месяц - в примере это 38 520 руб;
• Чтобы придерживаться плана, удобно рассчитать бюджет на каждый день. Для этого бюджет на месяц делим на количество дней. В августе их был 31, итого получаем - 1 242 руб.

Далее таблица работает по принципу простого учета. Ежедневно ее нужно заполнять тратами - походами в магазин, кафе или ресторан, поездками в кинотеатр или супермаркет. Зеленым цветом отмечены дни, где удалось вписаться в ежедневный бюджет, красным - где траты превысили план.

Если строго придерживаться таблицы, сбережения начнут расти. Это простая арифметика, которая поможет накопить на отдых или гаджет, сформировать подушку безопасности и избавить от нужды брать кредит.

Кажется, что маленький доход не дает большого маневра для экономии. Если начать вести таблицу расходов и исключить развлечения, вредные привычки и общепит, что остается? Ниже - 15 рекомендаций по сбережению личных средств, которые стоит опробовать каждому. Результат гарантирован.

Хранение денег

Складировать купюры под матрац или в трехлитровую банку - это, конечно, проверенные поколениями способы. Но сегодня грамотно экономить и откладывать деньги значит находить им применение. Лучше всего для этой цели подходят депозиты. Их открытие можно приурочить к крупной покупке - например, квартиры или машины. Пока сбережения лежат на счете, они «работают» на ваш бюджет, принося пассивный доход. Дополнительное преимущество - большинство вкладов открывается на фиксированный срок, поэтому соблазна потратить деньги раньше времени не будет.

Кроме классических вкладов, банки предлагают услуги накопления при платежных картах. Работать это может по-разному: например, при каждом пополнении карточки банк будет списывать процент на депозит или просто начислять деньги на остаток по счету.

Грамотное целеполагание

Как показывает опыт, ограничивать себя ради абстрактной идеи «экономии» - крайне эффективно. Но очень мотивирует конкретная цель - съездить отдохнуть, поменять машину или купить гаджет. Чтобы не запутаться, для каждой цели в банке можно открыть отдельный счет или крупные траты планировать заранее (фиксировать их можно в той же таблице расходов или приложении).

Отсутствие долгов

Если у человека есть множество незакрытых долгов, можно сказать почти наверняка - он не умеет распоряжаться финансами. Поэтому экономию стоит начать с того, чтобы погасить и . Если своих средств не хватает, прибегните к перекредитованию. Найдите банк с более выгодными условиями и возьмите у них новый кредит на погашение имеющегося. Это, конечно, не избавит от долгов одномоментно, но поможет сэкономить некоторую сумму.

Экономия на коммунальных платежах

Оплата ЖКУ - основа таблицы расходов и та ее строка, которую нельзя исключить. Но ежемесячные траты можно сократить, если:

• Грамотно использовать электрические приборы. А именно - выключать из сети, если они не используются;
• Правильно выбирать освещение. Выключать лампочки, когда покидаете помещение, или использовать менее яркий свет, когда это не нужно для учебы/работы. Экономить помогает точечное освещение (бра, торшеры) и замена обычных лампочек на энергосберегающие;
• Покупать энергосберегающую технику. Вся бытовая техника подразделяется на классы в зависимости от того, сколько энергии потребляет. Выгоднее покупать приборы класса «А». Пускай и более дорогие, такие модели помогут сэкономить электроэнергию в будущем;
• Рационально использовать имеющуюся технику. Речь об электроплитах, стиральных машинах и чайниках, которые экономичнее запускать редко, но загружать полный объем;
• Установить счетчики. Установка обходится дорого, зато в будущем вы точно не переплатите, как это предполагают универсальные тарифы.

В деле экономии работают и универсальные рекомендации: меньше расходовать воду, реже и в меньших количествах включать электроприборы.

Другие тарифы и платежи

Кроме «коммуналки» есть еще несколько платежей, которые мы вносим на постоянной основе, - это мобильная связь, кабельное телевидение и интернет. Подключившись единожды, редкий пользователь проверяет тарифную линейку. А ведь со временем появляются более выгодные предложения - как у обслуживающей компании, так и у других операторов и провайдеров. Часть расходов могут «тянуть» ненужные функции: платный антивирус, дорогой пакет каналов, ненужные вам минуты на звонки внутри сети. Их стоит отключить либо подумать о смене компании.

Обмен и взаимовыручка

Вещами и услугами можно обмениваться, т.е. прибегать к бартеру. На порталах вроде Avito есть масса таких предложений: например, бесплатно получить косметическую услугу от начинающих мастеров или забрать вещь у бывшего владельца за символическую плату. Здесь же можно купить одежду, обувь, мебель и многое другое по цене, ниже рыночной. При этом вещь может быть новой, просто сбываемой с рук, а не с прилавка магазина.

К этому же пункту относится карпулинг или каршеринг - совместное использование авто, когда через онлайн-сервис пользователь находит себе попутчиков. Это экономит средства на топливо.

Ревизия у себя дома

На интернет-площадках можно не только покупать, но и сбывать товары. Наверняка дома у многих лежит обувь, одежда, техника или детские товары, которым больше нет применения. Возможно, некоторыми вещами не пользовались. Все это уместно разместить в сети в виде объявлений на продажу. Если найдется покупатель хотя бы на пару позиций, деньги можно отложить на ту самую «подушку безопасности».

Оплата наличными

Спорный совет в век технологий, но некоторым помогает экономить. Идея состоит в том, чтобы расплачиваться только наличными - так человек наглядно видит, сколько денег у него уходит на повседневную жизнь. Это особенно актуально для держателей карт с бесконтактной оплатой: с такими пластиками мелкие покупки совершаются моментально и часто, увы, бесконтрольно.

Минус наличных - к ним не подключишь кэшбэк или приложения по учету расходов. Да и все меньше людей сегодня захочет возиться с купюрами и монетами.

Перестаньте брать деньги в долг

Прежде чем вы соберетесь просить деньги в долг, подумайте, нужна ли вам эта вещь, сможете ли вы обойтись без ее покупки. И только если действительно, необходимо прибегайте к помощи знакомых.

Списки покупок

Если таблицы расходов помогают проанализировать, на что мы уже потратились, то списки - это элемент планирования. Набросав заранее перечень продуктов, в магазине вы больше не наберете полную корзину «вкусняшек» и товаров на акции, которые вам не нужны. Кстати, писать на бумажке необязательно. Есть масса приложений для смартфонов, где такие списки вести удобнее.

Приложения учета расходов

Разработанные для мобильных платформ, такие программы напоминают таблицы расходов, только избавляют от необходимости считать самому: дебет с кредитом сводится автоматически. Приложения сами формируют статистику, помогают откладывать деньги и напоминают об обязательных выплатах (ЖКУ, аренде, интернете и проч).

Некоторые программы полностью автоматизированы. Например, в «Дзен-Мани» пользователи вообще могут не вносить траты вручную. Приложение само импортирует операции из «Сбербанка», «Альфа-банка», «Тинькофф банка», «Яндекс.Денег», Webmoney или QIWI, а потом считает общий расход.

Использование бонусов

Сегодня почти все магазины и заведения - сетевые. А это значит, что клиентам они предлагают участвовать в бонусных программах. В отличие от распродаж, бонусы доступны не всем подряд, а избранным покупателям - тем, кто оформил дисконтную карту или зарегистрировался на сайте компании. Пренебрегать таким функционалом не стоит. Магазины очень заинтересованы, чтобы удержать старых клиентов, поэтому часто делают выгодные предложения.

Cashback-карты и сервисы

Кэшбэк - возврат части средств за оплату товаров или услуг. Бояться этой опции не стоит: компании используют cashback в маркетинговых целях, чтобы привлечь новых клиентов и удержать старых. А для нас это реальный способ заработать, причем несколькими способами:

• Зарегистрировавшись в cashback-сервисе. Такие площадки перенаправляют покупателей на сайты интернет-магазинов, а за посредничество получают прибыль. Ее часть и достается пользователям в виде cashback. Процент возврата зависит от магазина и категории товаров, но обычно это 1-3% за покупку;
• Оформив дебетовую или кредитную карту. Этот способ еще проще: держатель просто расплачивается пластиком, а процент за покупки начисляется автоматически. Банки предлагают cashback двух видов - в виде возврата «живых денег» или накопления бонусов.

Еще опцию cashback стали внедрять мобильные операторы из «большой четверки» - МегаФон, Tele2, Билайн, МТС. Их абонентам предлагаются отдельные акции либо стабильный возврат средств в конце месяца (до 20% от внесенных платежей). Правда, потратить такой кэшбэк можно лишь на дополнительные услуги оператора.

Одержимость скидками

У распродаж, бонусных программ и cashback-сервисов есть существенный минус - людям свойственно на них зацикливаться. В итоге покупки совершаются не потому, что товар нужен в данный момент или на перспективу, а просто… из-за скидки. Чтобы разумно тратиться на акциях, их стоит соотносить со списками покупок. Главное правило - берем только то, что запланировали, игнорируя заманчивые ценники.

Разумная экономия

Этот пункт вытекает из предыдущего. Во всем важно знать меру, в том числе и в накоплении. Не нужно ставить целью недостижимое (например, откладывать больше 20% от дохода или совсем исключить развлечения из жизни). Разумный подход к тому, как научиться копить деньги при небольшой зарплате, формулируется так: экономия для жизни, а не жизнь для экономии.

Сложно (и даже, скорее всего, невозможно) найти человека, который бы не мечтал сделать жизнь лучше. Все стремятся к этому. Чаще всего вопрос по изменению жизни связан с улучшением материального благосостояния. Многие думают, что круто изменить жизнь не позволяет маленькая зарплата.

Конечно, при таком подходе остается лишь развести руками, потому что, как показывает, опыт, в 80% случаев дело не сдвигается в мертвой точки и остается на уровне рассуждений о небольшой зарплате, дикой неправильной экономии и сложной судьбе. Те же, кто привык брать ответственность за все происходящее, кто готов не только говорить, но и действовать, учится экономить деньги. И это единственно правильный путь.

У вас маленькая зарплата? Не знаете, как лучше экономить? Тогда тем более вы должны узнать, как научиться экономить деньги и копить. Плюс ко всему вам нужно начать работать над увеличением своего дохода. Недостаточно одной экономии. Как показывает практика, только этот комплексный подход позволяет человеку выйти на новый уровень жизни даже при маленькой зарплате.

Если вы хотите изменить собственную жизнь, если мечтаете научиться копить и экономить собственные деньги, следуйте простым советам - все у вас непременно получится. Вырваться из круга финансовых проблем и жесткой экономии под силу каждому. Было бы желание.

Заинтересовались, как научиться экономить деньги и копить? Хотите разработать собственную политику по экономии средств? Что ж, значит, у вас уже есть личная мотивация. В данном деле крайне важно найти ту высокую цель, ради которой захочется разобраться в вопросах экономии и сбережения средств. Кому-то нужно приобрести квартиру или новое авто. Кто-то просто хочет вырваться из надоевших крысиных бегов: кредитов , долгов и т.д.

Причин, толкающих к обучению основам экономии денег, огромное множество. Но главное - решив однажды научиться экономить собственные деньги, вы станете менее зависимы от них, сможете осуществлять самые разные свои мечты и желания. Правильнее понимание, как экономить деньги, позволяет людям менять место жительства, климат, позволяет делать качественные ремонты, покупать долгожданные вещи, обучаться в престижных ВУЗах, путешествовать по миру и т.д.

Увы, но в наше время все упирается в деньги. Поэтому вопрос «как экономить деньги при маленькой зарплате» остается актуальным для многих. Если у вас не есть сложности с определением мотивации, сядьте за стол, возьмите тетрадь, ручку и подумайте:

• Чего вам в жизни хочется больше всего?
• Какие желания можно было бы исполнить, если бы у вас были деньги?
• Чем вы будете заниматься, когда у вас будет много денег?
• Сколько хотите зарабатывать в идеале?

Можете дополнить перечень вопросов. Самое важное в этом деле - честно поговорить с собой о том, для чего стоит научиться экономить. Так вы поймете, зачем обучаться секретам правильной экономии, как экономить деньги не в ущерб своим интересам. Когда уже разберетесь мотивацией, тогда уже сможете переходить к изучению вопроса «как правильно экономить деньги».

Как экономить денег: суть проблемы

Слышали выражение «деньги притягивают деньги»? Так оно и есть: денежные купюры действительно любят пополнять кошельки тех, кто умеет обращаться с деньгами, кто уважает их и ценит. Убеждения, которые помогают экономить деньги:

• Правильно экономить денежные средства научиться могут все желающие.
• Экономия денег - важнейшая финансовая привычка, от которой зависит благосостояние семьи.
• Экономить - это не значит, что придется отказываться от многих привычных вещей. Экономия предполагает грамотное и правильное распоряжение деньгами.
• Научиться экономить деньги без самодисциплины и терпения нельзя.

Чаще всего дыры в семейном бюджете возникают из-за неконтролируемых мелких расходов, которые плавно переходят в разряд постоянных. Грамотная экономия позволяет собрать нужную сумму денег для будущего инвестирования. Тем самым вы заставите денежки работать на себя, и вы перестанете быть рабом бумажных шуршащих купюр.

Стоит только заговорить с кем-то об экономии денег, как можно услышать фразы: «я не хочу покупать плохие продукты», «я хочу жить сегодня, а не завтра», «экономия - это не для меня», «у меня слишком маленькая заработная плата, чтобы с нее что-то откладывать», «я при своем низком доходе не могу выжить, а ты хочешь рассказать, как правильно экономить деньги при маленькой зарплате».

Все подобные утверждения - результат отсутствия правильного понимания того, что экономия денег - это лишь правильное их распределение.

Как научиться экономить деньги и копить: пошаговое руководство

Мало кто умеет экономить деньги. Копить и сберегать их умеют и вовсе единицы. Причина кроется в отсутствии знаний и желания. Как отмечалось выше, здесь нужна и сила воли, и самодисциплина. Недостаточно просто узнать, как экономить деньги в семье. Никакая таблица, никакое пособие не заставят вас взять и отложить пару рублей с полученной зарплаты. Тем не менее без теории не обойтись. Пошаговое руководство по вопросу «как экономить деньги при маленькой зарплате» выглядит следующим образом:

• Шаг № 1. Месяц (а лучше три месяца) ведете учет своих затрат (можете, как вариант, просто накидать навскидку все возможные затраты), выделяете из полученного списка обязательные и необязательные затраты.
• Шаг № 2. Составляете план по минимизации ненужных затрат. Можете просто указать те затраты, от которых лучше отказаться. Важно все записывать. Таблица в этом деле - лучший помощник.
• Шаг № 3. Анализируете список обязательных затрат. Особенно это касается продуктов питания. Следует обратить внимание на свои вкусовые привычки и предпочтения. Если хотите научиться правильно копить и экономить деньги, пересмотрите режим питания.
• Шаг № 4. Смотрите, на каких статьях можете еще сэкономить. Это может быть электричество, вода и пр.
• Шаг № 5. С каждой сэкономленный суммы откладывайте хотя бы 10% на свой инвестиционный фонд. С него вы будете перечислять средства на те или иные инвестиционные счета. В идеале нужно и важно откладывать с каждого прихода денег, даже если у вас маленькая зарплата.

Обращаем еще раз внимание! Экономия - это не ущемление вашей жизни, это шанс ее улучшить. Если же вы считаете, что научиться экономить свои деньги нужно лишь тем, кто шикует, поверьте, это не так. Как научиться экономить деньги и копить, должны знать в первую очередь те, у кого маленькая зарплата.

Если же хотите довести себя до голода и проживания в помещении без света, воды, то тогда продолжайте транжирить деньги налево и направо. Расточительность никого и никогда не довела до добра. Когда же захотите научиться экономить драгоценные деньги, начнете внедрять озвученные советы на практике. Выбор есть у каждого.

Как научиться экономить деньги на коммунальных услугах?

Избежать чрезмерных финансовых потерь на электроэнергии и воде нас учат везде: по телевидению, в газетах, в интернете. Но почему-то единицы прислушиваются к советам экспертов. Очень зря. Глупо пытаться научиться экономить свои деньги лишь на 1-2 статьях затрат. Скидывать со счетов коммунальные услуги точно не нужно.

Хотите узнать, как можно копить и экономить деньги на электричестве? Читайте 5 работающих, проверенных советов:

1. Используйте электрические приборы правильно. Как часто вы оставляете приборы, включенными в розетку (зарядки для телефонов, например)? Микроволновки, телевизоры на ночь выключаете? Из-за таких мелочей можно столько электричества намотать, что грустно будет оплачивать глупые платежи.
2. Выбирайте подходящую посуду для электрической плиты. Не стоит ставить греться огромную кастрюлю, если вам надо сварить пару ложек каши.
3. Правильно загружайте стиральную машину. Стоит только недогрузить или перегрузиться «помощницу», как она намотает на 15% больше электроэнергии.
4. Ставьте холодильник в нужном месте. Чем дальше он находится от электроплиты, тем меньше энергии будет мотать.
5. Выбирайте электроприборы с низким энергопотреблением. Да, возможно, они будут стоить больше, но затраты окупятся в будущем. Это проверено многими!
6. Покидая комнату, выключайте свет за собой. Увы, такая привычка есть не у всех. А потом удивляемся, когда же мы успели столько электроэнергии использовать. Совсем плохо с памятью? Купите инфракрасные датчики.
7. Забудьте про «древние» лампочки. Выбирайте только энергосберегающие. Да и прикроватные светильники выгоднее огромных люстр.
8. Дабы не кипятить часто воду, пользуйтесь термосом.

Когда разберетесь с экономией на электричестве, сможете приступить к изучению следующего вопроса: как научиться экономить деньги на воде. Во-первых, нужно раз и навсегда запомнить: когда утекают капли воды, это утекают ваши деньги. Поэтому скажите «нет» неработающей сантехнике. Во-вторых, имеет смысл заменить рожковые краны на смесители. Они быстрее смешивают воду. В-третьих, можно установить специальные фильтры-дозаторы в краны. Они уменьшат расход воды, но увеличат напор.

Как научиться экономить деньги на питании?

Покупка продуктов питания и оплата света, газа, воды - одни из ключевых затрат. Эти статьи расходов занимают большую долю семейного бюджета. Вот и задаются многие вопросом: можно ли научиться экономить заработанные деньги на питании, на коммунальных услугах?! Ответ очевиден: конечно, можно и нужно.

Те, кто узнают, как экономить деньги при маленькой зарплате, удивляются, что их семье не приходится жить впроголодь, проводить вечера в темноте. Ведь экономия предполагает исключение лишних затрат, а не жизненно важных. Если мы говорим о питании, следует отметить, что растраты на еду зависит исключительно от нашего выбора, наших предпочтений и желаний. Как только решите копить и экономить деньги на продуктах питания, первым делом займитесь пересмотром своих вкусовых привычек.

Не секрет, что питаться здоровой пищей не только полезно, но и выгодно. Неверный режим питания, как правило, предполагает частые перекусы сладостями, покупку полуфабрикатов, нежелание готовить пишу. Задумайтесь, возможно, пришло время что-то поменять. Важные советы для тех, кто планирует копить и экономить деньги:

1. Расплата наличными позволяет экономить. С пластиковыми картами люди, как правило, не чувствуют границ.
2. Обедать в кафе - не выгодно. Лучше брать еду с собой из дома. Плюс ко всему это гарантия того, что вы не отравитесь.
3. Составляйте меню на неделю и заранее покупайте нужные продукты. Изучайте новые «выгодные» блюда.
4. Пользуйтесь акциями, скидками, бонусами.
5. Не ходите по магазинам на голодный желудок.
6. Берите столько денег, сколько готовы потратить. Эмоциональные покупки вас не разочаруют, так как их просто-напросто не будет.
7. Не ходите за покупками без списка. Так вы избежите незапланированных растрат.
8. Выбирайте для покупок подходящий магазин. Не ленитесь и сравните цены в разных торговых точках.
9. Лучше делать оптовые закупки. Так вы время сможете экономить и деньги свои.
10. Не выбирайте продукты только по манящей яркой упаковке. Читайте состав.
11. На развес покупать выгоднее. За заводскую упаковку приходится доплачивать. Это касается сахара, муки, круп, макарон.
12. Торгуйтесь. На рынке это нормальная практика. Не пренебрегайте ею.
13. Овощи и фрукты надо покупать в сезон.
14. Откажитесь от колбас. Мясо всегда было и останется полезнее, дешевле.
15. Не бегите в магазин сразу, как получили зарплату.

Стоит всего один раз тщательно пересмотреть собственное питание и соблюсти советы, описанные выше, как уже в конце первого месяца вы заметите колоссальную разницу в расходах (по сравнению с предыдущим), отраженную в вашей таблице.

Как научиться экономить деньги и копить: общие советы

Как научиться экономить деньги при маленькой зарплате - вопрос, который волнует многих. Те, кто поумнее, спрашивают советов у финансово независимых людей. Правильное решение. Люди на практике узнали, как экономить. Они могут подсказать, какие основные ошибки допускали сами, какие ошибки допускают другие. С помощью экспертов проще научиться экономить деньги, узнать, как быстрее накопить нужную сумму, куда вложить средства. Вполне может быть, что использованные ими стратегии сбережения, накопления помогут и вам.

Опытные специалисты советуют копить и экономить свои деньги следующим образом:

• Первый совет. Сначала платите себе, а потом уже оплачивайте счета за жилье, покупайте продукты и пр.
• Второй совет. С каждого поступления денег откладывайте минимум 10%. Важно приучить себя к этому сразу, как решили начать экономить.
• Третий совет. Заведите себе 2 фонда: стабилизационный и инвестиционный. Первый - это ваши расходы, умноженные на 6 месяцев. Этот фонд позволит вам спокойно жить в случае непредвиденных ситуаций (к примеру, вы потеряете работу). К накоплению второго фонда следует переходить тогда, когда первый уже сформирован.
• Четвертый совет. Все, что не потратили, откладывайте. Если остались какие-то средства после обязательных платежей, непременно отложите эти свободные деньги. В противном случае обязательно появится соблазн их потратить.
• Пятый совет. Храните средства на банковском счету, а не на пластиковой карте. Так у вас не будет желания потратить то, что уже удалось накопить. Депозит, открытый на год, - хорошее решение.
• Шестой совет. Для каждой цели откройте свой счет. Нельзя смешивать деньги для разных целей. Когда все средства находятся на одном счету, создается иллюзия, что все прекрасно - средства накапливаются, но при этом нет понимания о том, на что именно они собираются. Откройте счета для нужных целей: «на квартиру», «для дачи», «на обучение», «на покупку машины», «на отдых» и т.д.
• Седьмой совет. Стараясь внедрить все возможные рекомендации, желая сэкономить как можно больше, не увлекайтесь. Во всем должен быть разумный предел. Откладывать нужно с умом. Вряд ли стоит совсем отказываться от того, что доставляет вам удовольствие. Не секрет, что у каждого человека есть вещи, которые дарят хорошее настроение. Стать ханжой и жить на одном хлебе и воде - это совершенно неразумно. Живем же сегодня. Но о будущем думать стоит уже прямо сейчас.

Следовать советам или нет - дело каждого. Быть может, у кого-то они не работают, а кому-то помогают жить экономно. Как будет у вас? Вы узнаете, внедрив их в реальную жизнь. В любом случае надо изучать, как экономить деньги. Особенно это актуально при маленькой зарплате. Более того, это ваш шанс сказать маленькой зарплате «прощай». Интернет кишит советами на тему «Как научиться экономить деньги и копить». Их можно читать бесконечно долго. Куда разумнее начать внедрять полученные знания.

Вот таблица основных советов:

1. Ведите строгий учет доходов и расходов. Вам нужна таблица, в которой вы будете фиксировать движение средств. Так делают все финансово независимые люди. Практика показывает, что, когда человек начинает вести учет денег, он удивляется увиденному результату. Поверьте, вы тоже попадете в список удивившихся. Обязательно заведите себе тетрадь учета денег. Как вариант, это может быть мобильное приложение или компьютерная программа. Многим помогает обычная таблица эксель. Выбирайте тот вариант, который наиболее удобен для вас.
2. Расставляйте приоритеты в своих финансах в правильном порядке. Если до сих пор не знаете, что включает в себя ваш финансовый бюджет, сейчас же займитесь восполнение пробелов в знаниях. Это первый шаг к финансовому благополучию. Итак, у вас есть полезные и бесполезные траты. Кто-то разделяет затраты на срочные (еда, оплата за жилье, необходимая одежда) и не срочные (посещение кафе, отдых, развлечения). Когда вы составите общую таблицу затрат, увидите, что их смело можно разделить на эти две категории. Не исключено, что придется немного скорректировать образ жизни. Возможно, придется отказаться от еженедельного пополнения гардероба.
3. Максимально пользуйтесь скидочными и дисконтными картами. Просите чудо-карты у знакомых и подруг. Так вы сможете сэкономить приличную сумму денег.
4. Забудьте про эмоциональные (незапланированные) покупки. Научитесь сдерживать себя перед соблазном приобрести то, что вам не очень-то и нужно, или то, что вам вдруг сильно захотелось. Как говорили ранее, в магазин стоит отправляться с четким списком. После работы не заходите по пути в супермаркеты, так как там вы наверняка оставите определенную сумму денег. Соблазнов в мире много. Над ними работают эксперты-маркетологи. Ваша задача: проявить силу воли. И не надо кидаться на акции, распродажи. Покупки следует планировать. Обязательно надо изучать качество товара.
5. Избавьтесь от вредных привычек. Речь идет не только об алкоголе и сигаретах. Еда из фастфуда тоже относится к вредной «категории». Употребляя подобную пищу, вы не только лишаете себя финансовой свободы, так еще и гробите драгоценное здоровье. Подумайте! Имеет смысл отказаться от гамбургера, пачки сигарет и баночки пива ради спокойствия и полноценной жизни?
6. Минимизируйте или оптимизируйте расходы на интернет, мобильную связь. Иногда имеет смысл отказаться от дорогих тарифных планов и перейти на более экономичные, отказаться от навязанных, совершенно ненужных дополнительных услуг. Опыт показывает, такие статьи расходов, как интернет, связь, забирают приличный кусок семейного бюджета.
7. Откажитесь от кредитов. Если хотите научиться грамотно копить и экономить деньги, тогда про кредиты и займы точно надо забыть. Миллионы людей уже соблазнились кредитными картами и попали в долговую яму, выбраться из которой невероятно сложно. Психологические уловки играют злую шутку. Помните об этом каждый раз, когда вдруг захочется оформить потребительский кредит. В том случае, если у вас уже, увы, есть кредит, постарайтесь добиться пересмотра его условий. Иногда выгодно перекредитоваться. Иногда имеет смысл взять в долг деньги у родных, друзей для досрочного погашения кредита. Слишком большая финансовая нагрузка разрушает семьи, лишает людей здоровья и спокойного сна. Выводы можете сделать сами.
8. Изучайте азы инвестирования (таблицы, графики, фонды). К сожалению, многие расспрашивают специалистов, как экономить деньги при маленькой зарплате, но мало кто интересуется вложением средств. Для начала можно выбрать надежное банковское учреждение и открыть вклад. А позже можно заняться изучением более серьезных способов инвестирования.
9. Смените работу. Этот кардинальный совет необходим всем, кого не устраивает маленькая зарплата. Можно, конечно, попробовать поговорить с руководством об увеличении оплаты труда. Но иногда уместно сменить работу или даже профессию.
10. Заведите себе копилку. Бросая в нее сдачу, которая остается после покупок, вы будете копить средства.

Узнав, как научиться экономить деньги и копить их, можете прямо сейчас сделать первый шаг к долгожданной финансовой независимости.

Что о деньгах думает народ: приметы

Интересный факт: некоторые люди, задаваясь вопросом «как экономить деньги в семье», не проходят мимо примет и суеверий. Им не нужна таблица доходов и расходов, не нужны советы от тех, кто выбрался из долговой ямы, им в принципе не интересно, как экономить деньги. А про магию, суеверия читают с удовольствием. Народные приметы, которые касаются данной тематики:

• Купите денежное дерево и с любовью осуществляйте уход за ним.
• Нельзя все тратить до копейки.
• Дом, в котором есть кошка или собака, всегда будет полной чашей.
• Нельзя давать в долг вечером.
• Палочка, взятая из ласточкина гнезда, защитит вас от пропажи денег. Носите оберег всегда с собой.
• Монетки и купюры любят храниться в мешочках, конвертах красного цвета.
• При получении большой суммы денег, рекомендуется брать самую крупную купюру и хранить ее в кошельке.
• Кошелек (место хранения денег) должен всегда быть опрятным и чистым. Класть деньги в него нужно в развернутом виде, лицевой стороной к себе.
• Пересчитывайте ваши деньги как можно чаще. Они очень это любят.
• Если у вас маленькая зарплата, не стоит относиться к богатым или бедным с ненавистью и высокомерием.
• Нельзя давать деньги в долг по понедельникам. Так можно вообще не вернуть их.
• Возвращать долг лучше мелкими купюрами и в утренние часы.
• Чтобы деньги водились, надо в пятницу или вторник постричь ногти.
• Передавать купюры из рук в руки тоже нельзя. Так вы можете получить негатив от другого человека.
• Обсуждать доход других людей нельзя, тем самым вы отгоняете свои доходы.
• Дарить пустые кошельки – моветон.
• Для разведения денег надо в 4 угла комнаты положить по монетке.

Еще нельзя свистеть, находясь в помещении, нельзя ставить на стол пустую бутылку, класть деньги на стол, стоять на пороге, подметать после заката солнца, сидеть на столе. Но лучше начать изучать, как правильно экономить деньги.

Хотите верьте в примеры, передаваемые из поколения в поколение, хотите нет, но что-то в них есть. Ключевой посыл: деньги любят бережное отношение. Поэтому вне зависимости от того, маленькая зарплата у вас или огромная зарплата, цените и уважайте купюры. Знать одни суеверия и верить им точно недостаточно для достижения финансовой независимости, поэтому изучать, как экономить деньги в семье, все же придется. Это нужно делать правильно, душевно.

Как экономить деньги: заключение

Экономия - залог успешной, спокойной, правильной жизни. С этим никто не может поспорить: ни обладатель большой зарплаты, ни тот, у кого очень маленькая зарплата. Обычно нет сложностей с изучением основ экономии. Как экономить деньги в семье, должны знать все, кто стремятся к финансовой свободе. Без этих знаний рассчитывать на рост зарплаты не придется. По сути, вести правильную экономную жизнь совершенно не сложно.

Грандиозных подвигов совершать не нужно. Но члены семьи должны вместе работать над решением задач. Здесь действительно важна поддержка. Поэтому садитесь с домочадцами и вместе изучайте, как экономить, если у родителей маленькая зарплата, как лучше экономить деньги, если работает один родитель (мы говорим про неполную семью). Важно понимать, что богат не тот, у кого большая зарплата, а тот, кому хватает на жизнь.

Быть может, пришло время для пересмотра своего отношения к маленькой зарплате, правильной экономии? Знать, как экономить деньги, предостаточно для начала новой жизни. Хорошее финансовое положение может быть у любого человека, понимающего, как правильнее экономить, на чем экономить, как экономить во благо себе. Стальное материальное положение - это результат детальной проработки сложнейшей темы «Правильная экономия». Помните, маленькая зарплата - это не приговор, это зарплата, которая в любом момент может измениться. Так помогите подрасти же своему «малышу» - маленькой зарплате.

Но без знаний, как правильнее экономить вам будет непросто. Как экономить деньги не в ущерб членам семьи, уже знаете. Как правильно экономить, как экономить денежные средства вообще, вы тоже знаете! Осталось дело за малым: использовать полученные знания. По итогу ваша зарплата гарантированно вырастет. Не исключено, что найдутся новые источники дохода, а экономия станет менее жесткой. Ну что, готовы к изменениям?

Пусть вашим девизом будет следующий слоган: «Копить, копить и еще раз копить». Откладывайте с каждой зарплаты, даже в том случае, если у вас совсем малюсенькая зарплата. Каждый день что-то читайте по волнующей теме, к примеру, законы правильной экономии. Учитесь экономить уже сегодня, уже сейчас! И «завтра» ваша семья удивится полученному результату! Куда-то исчезнет проблема с маленькой зарплатой, с чрезмерной экономией. Будьте уверены, ваша семья скажет вам «спасибо». Вы позабудете про свою маленькую зарплату, будете раздавать советы на тему «Как правильнее экономить деньги».

Кафе и рестораны. Мы ставим эту статью расходов на первое место, так как обычно на нее не обращают внимания, однако именно она выливается в значительную сумму по итогам месяца. Авторы в том числе судят по себе, так как довольно часто встречаются с людьми в кафе и ресторанах. В московских кафе на это уходит минимум 200–300 руб. (чашка кофе или сок с десертом), а если вечером посидеть в ресторане - не менее 500–700 руб. Если все посчитать, в месяц по данной статье может уходить от 10 000 до 30 000 руб. Для людей с относительно небольшими доходами эта статья - первый претендент на сокращение.

Продукты питания. Расходы на еду - одна из важных составляющих семейного бюджета. При этом экономия на продуктах питания у многих ассоциируется с нищетой, скряжничеством и потерей здоровья. Как правило, это то, на чем люди никогда не планируют экономить, и в то же время - расходы, которые надо уменьшать в первую очередь.

По опросам людей на улице, проводимых различными СМИ, экономить уже начали, и именно на продуктах .

Секрет этого явления объясняется просто: без учета расходов и доходов человеку сложно ориентироваться, какие затраты у него есть, какие избыточны и какие легко оптимизировать. Но едят все и регулярно. При ухудшении финансового положения, независимо от рациона, мы автоматически ловим себя на мысли, как сэкономить на еде. Все способы уменьшения затрат на питание приводят к увеличению временных трат: на приготовление (в том числе в связи с отказом от полуфабрикатов), более детальный учет продуктов и т. д. Поэтому если доля расходов на питание в бюджете семьи невелика, экономия неоправданна.

Теперь предлагаю конкретные шаги, которые позволяют если не оптимизировать, то хотя бы оценить свои расходы на данную статью.

Шаг 1. А действительно ли на продукты?

Это первый вопрос, который нужно себе задать, если «кажется», что в туалет уходит избыточная сумма. Для начала посмотрите, нет ли ошибок в учете.

• Отнесение на продукты всех мелких расходов. Если вы прикидываете свои расходы в голове или ваша система учета недостаточно детальна, вы можете «списать» на продукты все, что не относится к крупным покупкам.
• Учет чеков из супермаркета одной суммой.

Сегодняшние супер- и гипермаркеты торгуют всем или почти всем. Относя весь чек на продукты, вы невольно себя обманываете. Такой подход не позволяет проанализировать траты и исключить действительно ненужные вещи.

Шаг 2. Отделить «мух от котлет».

Это значит выделить из расходов на продукты снеки, алкоголь и деликатесы - то, от чего можно отказаться без ущерба, а иногда даже с пользой для здоровья. Привезенные издалека экзотические фрукты не всегда полны витаминами и вдобавок, скорее всего, обработаны химикатами для длительной транспортировки.

Шаг 3. Революция на кухне.

Данный шаг требует серьезных временных трат (прежние шаги, по сути, сводились к совершенствованию учета). Но если где-то прибудет, значит, в другом месте столько же убудет. По-настоящему сократить расходы на питание поможет планирование меню и составление списка покупок. Это позволит не покупать лишние продукты, которые с большой вероятностью испортятся в холодильнике и закончат свои дни в мусорной корзине. Кроме того, следует отказаться от полуфабрикатов: самостоятельное приготовление блюд сократит затраты на продукты и заодно внесет разнообразие в меню.

Шаг 4. Количество не в ущерб качеству.

Здесь речь идет о необходимости заменить магазин, в котором вы сейчас делаете покупки, на более дешевый.

Не секрет, что стоимость одних и тех же продуктов в разных магазинах неодинакова. Перейдя в точку эконом-класса, вы можете существенно снизить расходы на продукты. При этом не забывайте учитывать затраты на проезд и обратно (должны сохранять выигрыш от замены).

Стоит обратить внимание на другие марки продуктов - более дешевые товары не всегда менее качественные. Часто мы доплачиваем за известность бренда, хорошую рекламу и т. п. Конечно, поиск оптимального соотношения цена/качество может занять какое-то время.

Шаг 5. Осетрина второй свежести.

Снижение качества и разнообразия продуктов - решение на самый крайний случай, потому в итоге может пострадать здоровье. Данный шаг может включать поиск экономичных рецептов, значительное упрощение меню и т. п.

Если вспомните русские сказки, нет ничего вкуснее супа из топора. Кроме того, отечественный кулинарный эпос предлагает суп из плавленого сырка «Дружба», натертую на бутерброды сосиску и завариваемый несколько раз пакетик с чаем. Это суровые методы студенческой экономии из «лихих» 90-х. Увы, обычно приводят к гастриту.

Налоги. В большинстве российских семей строчку «налог на доходы» среди статей расходов можно увидеть, только если была продана недвижимость, и налоговая инспекция прислала краткое, но грозное письмо. В остальных случаях налог пройдет мимо семейного бюджета: за работника его уплатит работодатель, за спекулянта на фондовом рынке - брокер, за вкладчика - банк и т. д. Но стоит ли оставлять без контроля статью дохода в 13 % и более? Ответ на этот вопрос подсказывает Налоговый кодекс РФ, который дает некоторым налогоплательщикам льготы по НДФЛ.

Налоговые вычеты - это льготы по налогам, закрепленные в Налоговом кодексе РФ. Называются так, потому что на сумму вычета уменьшается налогооблагаемый доход.

Кто может воспользоваться налоговыми вычетами?

Прежде всего, чтобы воспользоваться налоговым вычетом, нужно о нем знать. Но его получе-ние - дело сугубо добровольное, и никто не будет вам напоминать о возможности получить возврат по НДФЛ.

Реализовать свое право на вычет могут только налоговые резиденты РФ (те, кто проживает в России не менее 183 дней в году) и лишь на доходы, облагаемые по ставке 13 % (зарплата, доходы от продажи движимого и недвижимого имущества и т. п.).

Какие бывают налоговые вычеты?

Имущественные вычеты.

Самые значительные по размеру льготы можно получить при покупке недвижимости. С января 2008 года - это 2 млн руб. Это значит, что вы можете вернуть ранее уплаченный с 2 млн налог на доходы, или 260 000 руб. Если вы не успели полностью использовать вычет в течение 12 месяцев (например, доход составил меньше 2 млн руб.), он переносится на следующий год. К сожалению, данная льгота предоставляется человеку только один раз в жизни.

Если недвижимость покупалась за счет кредитных средств, кроме указанного вычета вы сможете вернуть 13 % от уплаченных по кредиту процентов.

Льготы по налогу предоставляются и в случае продажи имущества. Если вы владеете недвижимостью меньше 3 лет, вычет составит 1 млн руб. (налог снизится на 130 000 руб.). По истечении трехлетнего срока владения налог платить не надо. На другое имущество предоставляется вычет в размере 125 000 руб. при владении им до 3 лет (экономия на налоге - около 16 000 руб.) или полное освобождение от налога при более продолжительном сроке.

Социальные вычеты.

Налоговые льготы также распространяются на благотворительность, обучение, лечение и пенсионные взносы.

Если налогоплательщик переводит доходы на благотворительные цели, он может вернуть уплаченный с них налог в пределах 25 % дохода.

Если в отчетном году вы тратили деньги на свое обучение и лечение или платили пенсионные взносы, можете сэкономить на налоге 15 600 руб. Общий размер вычета по таким рас-ходам не превышает 120 000 руб. На следующий год он не переносится.

Можно получить налоговый вычет и на обучение детей (50 000 руб.). Это даст экономию на налоге в 6500 руб.

Чтобы получить налоговый вычет, нужно:

• получить индивидуальный номер налогоплательщика - ИНН (если у вас его нет);
• собрать документы, подтверждающие право на налоговый вычет:
• для всех видов вычетов - платежные документы: чеки, квитанции, банковские выписки. Дополнительно для имущественного вычета - акт о приеме-передаче. Для вычета на лечение - справка об оплате медицинских услуг (выдается медицинским учреждением) и рецептурные бланки;
• договоры - купли-продажи недвижимости, на медицинские услуги или обучение;
• для вычета на проценты, уплаченные по ипотеке, - ипотечный договор и справка из банка о размере поступивших процентов;
• при продаже имущества - документы, подтверждающие произведенные при покупке расходы.
• получить от работодателя справку о доходах по форме 2-НДФЛ;
• сделать копии документов, перечисленных в пункте 1, для представления в налоговую инспекцию;
• заполнить налоговую декларацию по форме 3-НДФЛ (программа для заполнения каждый год выставляется на сайте www.nalog.ru);
• подать декларацию и копии документов в налоговую инспекцию, к которой вы прикреплены. Написать заявление на вычет.

Заявление о возврате суммы излишне уплаченного налога можно подать в течение 3 лет со дня уплаты указанной суммы.

Тот, кто поленился оформить вычет до кризиса, не успел его потратить. А значит, мжет получить незапланированное пополнение резервного фонда, подав декларации за несколько лет, минувших с даты покупки (не более трех!). Прежние редакции Налогового кодекса РФ предусматривали меньшие размеры вычетов, нежели текущие. Поэтому рассчитывать на большое пополнение не стоит.

Кредиты. Выплаты по кредитам могут «съедать» немалую часть вашего семейного бюджета. На первый взгляд сэкономить нельзя, можно лишь не усугубить положение - аккуратно и вовремя платить, чтобы не попасть на банковские пени и штрафы.

Единственный способ сэкономить на выплатах по кредитам - погашать их досрочно: это позволит снизить не только конечную переплату по кредиту, но и ежемесячные выплаты. Сразу хочу предупредить: банк - не касса взаимопомощи, а коммерческое предприятие, которое должно получать прибыль. Поэтому оставьте надежды, что он пойдет навстречу вашему тяжелому финансовому положению и отменит платежи, забудет про пени и штрафы. Нежелание заемщика вместе с банком решать вопросы о реструктуризации кредитов, в том числе ипотечных с привлечением государства, обычно приводит к судебным разбирательствам или продаже предмета залога.

В отношении кредитов есть две крайности. Первая - не считать проблемой наличие кредита и отсутствие возможности его погашать. Представители данной категории уверены, что банк-то пойдет им навстречу и, в отличие от арендодателя, не выгонит из квартиры. Вторая - любой ценой избавиться от кредита. Например, путем страхового мошенничества. Подобные деяния, во-первых, наказуемы, а во-вторых, толкают в еще более глубокую финансовую яму.

Экономия на коммунальных услугах и связи. Эффект от экономии на данных статьях расходов возможен лишь в долгосрочной перспективе. Для экономии на коммунальных услугах можно установить счетчики на воду, на газ и двух- или трехтарифные приборы учета электроэнергии. Однако понадобится несколько лет, чтобы окупить затраты на их установку.

Если коммунальные услуги составляют более 10% дохода семьи, есть шанс получить государственную субсидию.

Кроме того, можно сэкономить, выбрав более экономичный тарифный план на фиксированную, мобильную связь и Интернет. Для междугородных и международных звонков лучше пользоваться альтернативной связью - системами компьютерной или IP-телефонии.

«Уходя, гасите свет!» Лозунг советских будней не применим к энергосберегающим лампочкам, у которых при частом включении-выключении сокращается срок службы.

Оптимизируем медицинские расходы. Хуже всего экономить на своем здоровье: последствия скажутся не только на кошельке, но и на продолжительности жизни. Поэтому если вы достаточно часто обращаетесь к врачам, стоит пользоваться услугами бесплатной медицины или подобрать рисковую страховку, оптимальную по цене и предоставляющую необходимые медицинские услуги. При этом надо учитывать, что большинство страховых компаний не страхует инвалидов I и II групп, - таким людям необходимо увеличить резервный фонд на покрытие плановой и экстренной медицинской помощи.

Кроме того, помогут сэкономить плановые закупки необходимых лекарств (цены на дорогостоящие препараты в разных аптеках могут существенно отличаться).

Если с хороших времен осталась медицинская страховка работодателя, не будет лишним ею воспользоваться - в части проведения обследования и последующего лечения.

Дорогостоящие покупки. Дорогостоящие покупки и проекты на время кризиса лучше отложить или уменьшить их бюджет (как правило, это затраты не первостепенной важности). Эффект от экономии будет весьма ощутим.

Например, замена отпуска на Мальдивах поездкой в Египет не только не лишит вас ежегодного отдыха, но и сбережет несколько тысяч долларов. А отложенный евроремонт позволит пережить несколько месяцев без работы.

Отдых. На отдыхе экономить нельзя - это знают все. Но можно выбрать более экономный вариант. Если вы привыкли отдыхать на далеких островах (Мальдивы, Канары, Карибы и т. п.), лучше заменить их на более дешевые страны, расположенные не так далеко от России или от той страны, в которой вы живете. Экономия может быть весьма существенной.

Спорт. Еще одна статья, на которой экономить не стоит. Да, спортом заниматься необходимо - чтобы быть здоровым и поддерживать себя в хорошей форме. Но здесь, как и в случае с отдыхом, придется умерить свои аппетиты и перейти из элитного спортзала с абонементом за 100 000 руб. в год, в более демократичный, занятия в котором как минимум вдвое дешевле. ()

Мобильные телефоны. Здесь есть две составляющие для экономии. Первая - сам аппарат. Мы давно пришли к выводу, что телефон нужен как средство для разговоров, а не фотоаппарат или компьютер. Поэтому не стоит гоняться за новинками; лучше пользоваться простыми и удобными моделями. Возможно, понадобятся и другие функции в телефоне, но не надо переоценивать их значимость. К сожалению, часто встречаются люди с очень дорогими моделями телефонов… купленными в кредит. При этом владелец не всегда знает обо всех функциях своего «золотого» приобретения. Кстати, у многих состоятельных людей - самые обычные недо-рогие мобильные. Они используют их, чтобы разговаривать. Не более того.

Другая составляющая - тариф, который вы используете. Давно ли он у вас? Возможно, еще со времен покупки первой SIM-карты? Тогда настоятельно советуем навестить провай-дера и выбрать что-нибудь новое и более экономичное.

• тариф без абонентской платы;
• основные разговоры ведутся внутри одной сети.

Мне сразу предложили тариф, который оказался дешевле используемого на данный момент (хотя я регулярно слежу за новинками и стараюсь использовать их возможности). Учитывая, что тариф поменяли сразу три члена семьи, экономия получилась весьма существенной.

Порой люди тратят на 20–50% больше, чем если бы они пользовались другим тарифным планом или услугами другого сотового оператора. Чтобы понять необходимость и возможности оптимизации расходов, надо попросить выписку за последние 5–7 месяцев и проанализировать, на телефонные номера каких регионов и операторов связи вы звонили чаще всего; сколько SMS было отправлено.

Путешествия. Здесь речь идет об авиаперелетах. Сейчас можно найти массу интересных предложений от авиаперевозчиков, что позволит существенно сэкономить на билетах.

Например, вы можете себе представить перелет из Москвы в Сан-Франциско и обратно за 500 долларов? Если смотреть сайты отечественных компаний - трудно, но если покпаться и выудить варианты американских перевозчиков - это реально.

Например, одна наша коллега купила билеты на самолет из Москвы в Индию в три раза де-шевле обычных тарифов, потому что приобрела их за 6 месяцев до вылета. В общем, варианты имеются.

Акции, скидки и карты лояльности как способ сэкономить. Чтобы привлечь клиента, производители и розничные торговцы нередко предлагают скидки, акции и прочее: два йогурта по цене одного, моющее средство плюс резиновые перчатки, минус 3% на лекарства, за девять перелетов Москва-Санкт-Петербург десятый бесплатно. Сэкономить таким образом можно только в одном случае - если они не стимулируют избыточное потребление и со скидкой выходит действительно дешевле, чем в соседнем магазине. А если второй йогурт испортится и отправится в мусорную корзину, перчатками вы не пользуетесь, лекарства в соседней аптеке и так на 5% дешевле, а в Питер вы слетали девятый раз ради бесплатного билета, это уже никакая не экономия.

Поэтому трезво оценивайте, насколько вам нужны все эти спецпредложения и бонусы. Так, если вы часто летаете к родственникам или в командировки, стоит оформить карты лояльности различных авиакомпаний. При этом к выбору рейса подходить с точки зрения экономической целесообразности: стоимость билета плюс трансфер в аэропорт. (Неудобные по времени рейсы дешевле, но нужно учесть, что такси до аэропорта обойдется дороже, чем автобус-экспресс.)

Карты лояльности обычно не дают скидок, а предлагают накопить баллы, мили и т. п., а затем обменять их на какой-либо подарок.

Дисконтная карта магазина понадобится, только если вы постоянно покупаете в нем товары.

Возможно, есть еще какие-нибудь секреты экономии, и мы уверены, что некоторые читатели ими обладают. Кроме статей экономии, существуют и такие статьи расходов, которые нельзя исключать из бюджета.

На чем нельзя экономить во время кризиса

Думаем, никто не станет спорить, что нельзя экономить на здоровье. Но что входит в понятие ЗДОРОВЬЕ, если попытаться его разбить на конкретные статьи расходов?

Лекарства. Если вы до сегодняшнего дня принимали швейцарские лекарства, а сейчас с целью экономии решили воспользоваться российским или украинским аналогом, такая экономия может обойтись вам оооочень дорого. Помните Жванецкого? «Ну почему наши не могут сделать лекарство, которое бы лечило, как швейцарское? И формула вроде та же - CH3COC2H5, но вот швейцарская таблетка почему-то борется с вирусом, а наша с ним сотрудничает». Это действительно так, как бы нам ни хотелось, чтобы российская фармакология работала не хуже швейцарской. Поэтому не стоит менять западные оригиналы на отечественные аналоги.

Продукты питания. Опасно переходить на дешевые и не очень качественные продукты. Хотя есть и другая сторона медали: на продуктах можно сэкономить, если вы предпочитаете есть итальянский хлеб за 300 руб. и пить молоко за 200 руб. (есть такие магазины в России). В данном случае переход на обычные продукты плохо на здоровье не скажется.

Отдых . Отказываться от отдыха нельзя, иначе ваши доходы неминуемо уменьшатся (уставший человек не может эффективно работать). И снова - оборотная сторона медали: сэкономить на отдыхе можно за счет выбора более дешевого курорта, но не за счет уменьшения количества отведенного на него времени.

Спорт. Об этом уже говорили выше - экономия возможна не за счет отказа от занятий спортом, а за счет использования менее дорогих спортивных клубов и оборудования.

Заключительные выводы

В период кризиса (и не только) нужно КОНТРОЛИРОВАТЬ свои деньги, а не делать акцент исключительно на уменьшении расходов.

Уменьшить свои расходы можно всегда! Но сначала их необходимо проанализировать.

Осторожно относитесь к уменьшению расходов, которые связаны со здоровьем: лекарства, отдых, спорт.

Нужно не только думать об экономии на определенных статьях, но и искать пути увеличения дохода.

Справка

Владимир Савенок - ведущий эксперт по управлению личными деньгами, первый независимый финансовый консультант в России, предприниматель, писатель. Автор бестселлеров «Как составить личный финансовый план. Путь к финансовой независимости», «Как реализовать личный финансовый план, или Сколько денег нужно для счастья», «Личные финансы. Самуочитель».

сайт благодарит издательство «Питер» за предоставленный отрывок.