Рекомендации детям.
Законы дружбы.
 
       Ребята! Вы умеете дружить?
       Почему так бывает: у одних много друзей, а у других мало?
       Вероятно, нужно быть тем человеком, рядом с которым другие будут чувствовать себя уютно, хорошо, уверенно, в дружбе всегда ценились честность и верность. Ради друга стоит идти на подвиг и рисковать жизнью, если, конечно, это настоящая дружба.
И если ты хочешь быть настоящим другом, то нужно выполнять законы дружбы:
1. Доверяйте друг другу.
2. Делитесь новостями, успехами и неудачами.
3. Умейте хранить чужие тайны.
4. Радуйтесь вместе с другом его успехами.
5. Предлагайте свою помощь, а не ждите просьбы о помощи.
6. Старайтесь, чтобы другу было приятно в вашем обществе, не создавайте неловких ситуаций.
7. Защищайте друга.
8. Не критикуйте друга в присутствии других людей (если вы чем-то недовольны, скажите об этом другу наедине).
9. Уважайте право другу иметь других друзей.
10.Всегда выполняйте свои обещания.

Советы детям по общению
       Ребята!
       Человек нуждается в общении с другим человеком с момента своего рождения. Многим людям неуютно среди людей именно из-за неумения общаться. Для установления нормальных взаимоотношений между людьми важное значение имеет культура общения.
Следуйте правилам общения и вам будет легче строить взаимоотношения с людьми:
  • Разговаривайте с товарищами на равных.
  • Уважайте мнение товарища.
  • Помогайте тому, кто нуждается в помощи.
  • Стремитесь к взаимопониманию.
  • Учитесь слушать других, не перебивая.
  • Уважительно относитесь к другим.
  • Не повышайте голоса, не кричите.
  • Не пытайтесь решать вопросы с помощью силы.
  • Не обзывайте и не оскорбляйте других.


Рекомендации психолога выпускникам, сдающим экзамен.
 
Если вы будете сильно волноваться на экзамене, то для того, чтобы вам было легче взять себя в руки, необходимо:
  • ограничить контакт глаз с экзаменатором, смотреть преимущественно на свой листок;
  • перед началом ответа вдохнуть несколько раз как можно глубже, стабилизировать дыхание;
  • если вы считаете, что ваши руки выдают ваше волнение, спрячьте их;
  • если вы от волнения часто сбиваетесь, постарайтесь снизить темп высказываний, чтобы иметь больше времени на обдумывание следующих предложений.
Как лучше всего запоминать материал:
 
      1. Если материала очень много, лучше разбейте его на смысловые части.
      2. Пересказ текста своими словами приведет к лучшему его запоминанию.
 
Подготовка к ответу:
  • Если вы взволнованны, то закройте глаза, расслабьтесь, вспомните на минуту что-либо приятное.
  • Готовить начинайте тот вопрос, который вы знаете хорошо. 
  • Никогда не ходите отвечать с чистым листком.
  • Запомните: списывание со шпаргалки – чрезвычайно стрессовая ситуация, при этом резко уменьшается объем непосредственной памяти. памяти.
  • Если вы отлично знаете вопрос, и составили только план ответа – все равно запишите фразы ответа. Это вам поможет.
  • Если вы уже закончили подготовку и твердо знаете, что больше ничего по этому вопросу не вспомните, то идите отвечать.

Общие закономерности ответа на экзамене:

      1. Если при подготовке к ответу у вас есть возможность нарисовать график или схему, то сделайте это.
      2. При ответе старайтесь не нарушать логическую последовательность.
      3. Приводимые примеры должны быть наглядными.
 
УСПЕХА НА ЭКЗАМЕНЕ!
 
Меню